QUEL MATERIEL CHOISIR ? PREMIERE QUESTION QUE VOUS DEVEZ VOUS POSER : A QUEL MATERIEL AI-JE ACCES ? 1- salle de musculation toute équipée avec
Comment l’entrainement de force peux t’il améliorer la performance en endurance ? De nombreux athlètes d’endurance incluent désormais l’entrainement en force dans leur préparation physique.
Connaissez vous les 4 accords toltèques ? Il va s’agir de 4 accords à respecter pour atteindre un épanouissement personnel le plus élevé possible. Le
Voilà un sujet qui peut intéresser bon nombre de personnes se posant cette fameuse question « Qu’est ce que le gras finalement » ? Ici, nous appellerons
Pourquoi être sec ? Voilà une question que nous devrions nous poser plutôt qu’affirmer d’emblée : «je veux voir mes abdos ».
Mais que font les différents membres de notre équipe cette année ? Tout d’abord, nous avons Pierre-Henri, Baptiste et Mathieu qui sont tous les 3
