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Etudes de méthodes d’entrainement, matériel haute performance, compte rendu de course et retour d’expérience, nutrition du sport, récupération… Tous les thèmes sont abordés ! Profite également de nos promotions et lancement de nouveau services.
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tests de profilage physiologique
S’entrainer c’est bien, mais s’entrainer intelligemment en sachant où l’on va, c’est mieux ! Les fondations d’un entrainement bien calibrés ? Les tests ! Quels sont mes zones d’entrainements, mes seuils lactiques ? Quels sont mes points forts et faibles ? Que dois-je travailler ? Quel est mon profil ?
ENTRAINEMENT ENDURANCE
Triathlète, cycliste, nageur, coureur ? De votre premier 10km à l’Ironman, Découvrez nos suivi personnalisés à distance. Attention ! Places limitées, ne tardez pas !
Préparation physique / Musculation
Développez vos qualités athlétiques et atteignez vos objectifs sportifs, esthétiques ou professionnels (pompier, GIGN, armée…) avec nos suivis individualisés.
Nutrition
Atteignez vos objectifs sportifs et personnels avec nos suivis individualisés (composition corporelle, perte de poids, compétition).
Optimisez votre stratégie nutritionnelle durant l’effort (course longue durée, match), ainsi que votre récupération.
ANALYSE VIDEO
Améliorez vos performances avec l’analyse vidéo de votre biomécanique de course et nage.
Inédit ! Parce qu’on aime la précision chez v’trainers, repartez avec un dossier d’analyse et d’éducatifs illustré ainsi que votre vidéo montée via tracé vectoriel.
visio consultation
Rester bloqué sur une question crucial, chercher sur internet et tomber sur des forum douteux, fouiller dans de vieux bouquin.. gagnez du temps et de l’énergie, demandez nous !
visio coaching
Facile, rapide, économique, les avantages en plus, les inconvénient en moins, voici le visio coaching. En un clic, le coach se retrouve face à vous, mais de chez lui ! Et pourtant vous transpirerez toujours autant !
coaching presentiel
Un coach rien que pour vous ? Seul ou en small group, optimisez votre temps en progressant à pas de géant ! Natation ou musculation, vous avez le choix !
stage triathlon
« Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin ». Découvrez nos stages d’entrainement triathlon encadrés par Coach Ph. Rencontrez les membres de la team V’trainers le temps d’un week-end. Ambiance détente assurée !
coaching club et entreprises
Vous êtes un club ? Une association ? Une entreprise ? Que vous recherchiez un encadrement présentiel, en visio, ou simplement une planification d’entrainement détaillée, nos formules s’y adaptent et s’adoptent !
conférence
Fournissez une salle, des chaises, un vidéo projecteur, vous installez-vous et apprenez. Prendre des notes ? Pas besoin ! Un dossier reprenant le contenu de la conférence vous sera remis.
PROGRAMME EXPRESS
Vous aimeriez progresser mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Laissez-vous guider ! Optez pour des programmes prêts à l’emploi et pour tout budget ! Découvrez nos programmes automatisés. Un premier pas pour découvrir les bénéfices d’un entrainement cadré.
LIVRES EBOOKS
Parce que la performance se crée par l’éducation et l’autonomie de l’athlète, apprenez à prendre soin de votre corps. Si l’entrainement n’est que la partie émergée de l’iceberg, la récupération est la clée. Bonne lecture !
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