Visio consultation
Que manger sur l’ironman et quand ? Comment améliorer mon sommeil ou organiser mes entrainements ? Quel course choisir en fonction de mon matériel ? Comment gérer la logistique lors d’une course à l’étranger ? Quel compléments alimentaires choisir sur un ultra ? Quand faut-il s’étirer et est-ce obligatoire ? ….
Rester bloqué sur une question crucial, chercher sur internet et tomber sur des forum douteux, fouiller dans de vieux bouquin.. gagnez du temps et de l’énergie, demandez à Coach PH !
Naviguer dans les méandres du monde sportif n’est pas chose aisée. Thèse et anti-thèse, articles « scientifiques » et pratiques de terrains archaïques, les avis divergent et ne tombent jamais d’un commun accord.
Fort de son savoir universitaire et de son expérience de terrain, Coach Ph saura démêler le vrai du faux et vous apporter une réponse tranchée et précise sur le sujet de votre choix.
Comment se déroule la séance ? Coach Ph vous explique :
1- Réservez une séance ici même
2- Je vous contacterai afin de convenir d’une heure de Rdv. Durant cet appel préalable je prendrai également note des questions que vous souhaitez aborder. Cette étape peut se faire également avant l’étape 1
3- J’effectue des recherches en littérature scientifique et je constitue un petit dossier pdf sur mesure afin de structurer mes réponses, ceci sous 7 jours ouvrés maximum.
4 – Je vous fais parvenir le dossier avant l’entretien, puis le jour J je reprend chaque point expliqué dans le dossier de manière approfondit, j’étaye mes propos et répond aux questions spontanées qui vous viennent sur ce sujet, et ce, durant un entretien visio de 1H.