PROGRAMMES EXPRESS
Vous n’avez jamais suivi de plan d’entrainement auparavant et vous souhaitez débuter en douceur ? Vous n’osez pas passer le cap d’un suivi personnalisé avec un coach et vous cherchez un intermédiaire ? Où est-ce le budget qui vous rebute ? Peu importe la raison, nos programmes express sont une excellente alternative si vous souhaitez tester un programme d’entrainement sans rendre des comptes à un coach et vous familiariser avec le cadre d’une planification.
Nos programmes express sont accessible en un clic et « prêt à s’entrainer », le prêt à porter du coaching.
Laissez-vous guider par nos programmes automatisés "prêt à s'entrainer" à petit prix !
POURQUOI CHOISIR UN PROGRAMME EXPRESS ?
1- 3 x moins chère qu’un suivi avec un coach
2- Idéal pour faire ses premiers pas avec un plan d’entrainement structuré
3- Aucun compte à rendre au coach ( mais également aucun coup de pied aux fesses du coach, ça aide aussi ).
4- Un plan d’entrainement structuré, évitant les entrainements « à la louche » et les blessures qui vont avec.
5- Des vidéos, lexiques, guides, zones d’intensité d’entrainement, conseil d’évolution, et même un calculateur permettant de semi individualiser le programme selon votre profil d’athlète. Bref de quoi découvrir l’approche scientifique de l’entrainement en se laissant guider pas à pas.
Le programme sera disponible dans votre espace personnel dès l’achat. Ils sont téléchargeable autant de fois que vous le souhaitez, vous pourrez donc les lire depuis votre smartphone, tablette ou même les imprimer chez vous.
