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LA POTENTIALISATION POST-ACTIVATION

LA POTENTIALISATION POST ACTIVATION, QU’EST CE QUE C’EST ? Depuis quelques années déjà, les sciences du sport étudient tout particulièrement la potentialisation post activation musculaire

Pierre-henri FOUCOIN février 4, 2020 10:30 am

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5.0

Basé sur 17 avis

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Corine N.

15:43 24 Nov 24

A 60 ans, je me suis lancée un défi : randonner, seule, sur un chemin de plus de 800kms. J’avais impérativement besoin d’un coach pour ma préparation physique mais aussi psychique. On m’a conseillée PH. Cette rencontre a été déterminante. PH a su faire preuve de patience, d’adaptation, de conseils, de suivi. Il ne m’a jamais lâchée. Après 32 jours, objectif atteint. Une partie de ma réussite lui revient. Mille mercis à toi PH. Faites-lui confiance les yeux fermés.

JN B.

15:05 24 Nov 24

Excellent accompagnement pour ma préparation trail. J'ai fait confiance à PH pour une approche progressive de mon entrainement en vue du GR10 version trail.Approche sur l'alimentation, le renforcement musculaire et le cardio. Beaucoup de conseils aussi pour la récupération. Merci beaucoup pour ton suivi quotidien, j'ai besoin de toi à nouveau pour le GR20 en solo mode trail à nouveau.

Jeanne F.

14:57 24 Nov 24

Un coach et un sportif de qualité ! À l’écoute et bienveillant, je recommande !

Mickael H.

15:53 29 Jul 23

Excellent suivi et programme d'entrainement !

Damien V.

14:31 12 Jun 23

J'ai eu le plaisir de faire mes études avec Pierre-Henri, c'est avant tout un passionné et quelqu'un de très curieux.Plus récemment j'ai entrepris de courir un marathon et un triathlon, les conseils du coach PH m'ont permis de me surpasser, et même d'attaquer des objectifs bien plus grands.Si vous cherchez un accompagnement aussi bien qualitatif que sympathique, je ne peux que recommander les services de PH.

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