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« L’entrainement est la partie émergée de l’iceberg. La progression se joue sous la glace, lors de la récupération. Apprenez à récupérer. »
Souvent le sportif place l’entrainement au centre de ses préoccupations, respectant à la lettre le programme que nous lui avons envoyé. Malheureusement une fois les crampons, le bonnet, les lunettes, le vélo… rangé, le sportif se retrouve livré à lui-même et commet de nombreuses erreurs sur un facteur de progression tout autant important : la récupération et l’art de vivre.
« L’entrainement est la partie émergée de l’iceberg. »
La progression se joue sous la glace, lors de la récupération. Apprenez à récupérer. En temps qu’entraineur, malgré tous nos conseils, une fois l’entrainement terminé nous ne pouvons pas surveiller votre façon de vivre. Aussi nous avons eu l’idée de créer une bibliothèque d’ouvrages répondant à la problématique suivante : Comment améliorer mon cadre de vie afin d’être d’être plus performant, et ainsi optimiser ma progression ?
L’avantage c’est que ces ouvrages ne se limitent pas au sport. Ils auront un impact bénéfique sur votre productivité et votre bien être au quotidien. Bonne lecture ! Vous avez les clés en main maintenant !
Pourquoi le ebook PDF est-il un format incroyable ?
1- Vous pouvez le télécharger à l’infini et sur n’importe quel support depuis votre espace client.
2 – Vous pouvez l’envoyer gratuitement à vos amis /famille. Nous ne sommes pas comme Amazon, nous n’empêchons pas le téléchargement du livre, il vous appartient. Notre but est de réellement diffuser le savoir. Vous pourrez donc le partager comme bon vous semble.
3 – La lecture est interactive, semblable à une toile de connaissance. Chacun de nos ouvrage est en effet truffé de liens internet vers des sources, articles scientifiques, vidéos permettant d’illustrer ou tester immédiatement les méthodes énoncés. Cela rend la lecture très ludique.
4-Pour les inconditionnels du papier, vous pourrez bien sûr les imprimer.
N’attendez plus ! Testez !